Basierend auf Erkenntnissen der (positiven) Psychologie findet im Rahmen des Coachings eine individuelle Beratung und Begleitung statt in der ein individuell festgelegtes Ziel angestrebt wird. Es handelt sich um einen Lernprozess dessen Ziel es ist Potentiale zu erkennen, Talente wahrzunehmen und zu entwickeln und dabei die Fähigkeiten zu entfalten mit schwierigen Herausforderungen, Rückschlägen und Fehlern umgehen zu können. Dabei wird ein besonderer Fokus auf die vorhandenen Stärken und Ressourcen des Klienten gelegt, die wiederum helfen sollen sich zu verändern und in Richtung Ziel zu entwickeln.